隨著氣溫的不斷升高
如今的夏季是溫度一年高于一年
一杯果茶既可以瞬間給自己降溫并快速補(bǔ)充丟失的水分
還可以提升自己愉悅的心情
一邊禁不住想喝奶茶
另一邊卻擔(dān)心自己的脂肪
只要我跑的比脂肪快
就不怕脂肪追的上我
喝奶茶一時(shí)爽
過(guò)后發(fā)現(xiàn)脂肪找上了自己卻是非常痛苦的
小編總結(jié)了幾點(diǎn)夏季喝奶茶的攻略
1.夏季記住一多一少 多喝水果茶少喝奶蓋類(lèi)奶茶
水果茶里維C含量都是非常高的，另外一方面就是補(bǔ)水，因?yàn)橄募救梭w水分流失的比較快
2.點(diǎn)單前備注上3分糖或5分糖，這樣既不會(huì)對(duì)口感有影響，還可以確保糖分的吸收
3有條件的可以自己買(mǎi)材料，自己在家動(dòng)手制作，這樣既能解饞，還可以得到鍛煉的目的，真是一舉兩得
那么，酸酸甜甜的大果粒水果茶就是非常不錯(cuò)的一個(gè)選擇了
1000ml的超大杯、包含芒果、百香果、西瓜、金桔、圣女果、檸檬6種維C特別豐富的水
果、不僅用料超足、而且喝起來(lái)會(huì)特別特別的滿足
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